Arbeit, Hobbys, Treffen mit Freunden – sein Terminkalender ist prall gefüllt, und für Sie bleibt nur ein kleines Zeitfenster.
Sie hören logische Erklärungen, aber im Innern haben Sie das drückende Gefühl, dass Sie geduldig an den Rand seines Lebens gedrängt werden, berichtet der Korrespondent von .
Es handelt sich nicht unbedingt um ein bewusstes Kalkül, sondern eher um ein Symptom für emotionale Vermeidung – ein Weglaufen vor echter Intimität. Der vermeidende Partner schafft physische oder psychologische Distanz, um sich nicht mit der Tiefe der Beziehung auseinandersetzen zu müssen.
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Intimität, Konflikte, ernste Gespräche machen ihm Angst, verursachen Unruhe. Geschäftigkeit und Betriebsamkeit werden zu einem bequemen Schild, hinter dem man sich vor den Anforderungen der Intimität und den eigenen verletzlichen Gefühlen verstecken kann.
Psychologen stellen fest, dass dieses Verhalten in der Regel aus der Kindheit stammt, in der der offene Ausdruck von Gefühlen unsicher oder abgewertet war. Im Erwachsenenalter reproduziert ein Mensch unbewusst ein vertrautes Muster: Er oder sie ist zu Hause zuverlässig, aber emotional unzugänglich.
Man bekommt einen Partner, aber man bekommt nicht seine Seele. Experten raten, nicht auf die Worte, sondern auf das Muster zu achten.
Wir alle haben viel zu tun, aber in einer gesunden Beziehung versuchen die Partner, Zeit füreinander zu finden und das Unbehagen der Trennung zu spüren. Wenn „Geschäftigkeit“ zu einem konstanten, unerschütterlichen Hintergrund wird und Versuche, darüber zu sprechen, zu Irritationen führen, ist das Problem offensichtlich.
Konfrontation hilft hier selten. Ultimaten wie „mehr Zeit oder Schluss machen“ erhöhen nur den Druck und den Wunsch nach Flucht. Effektiver ist es, seine Gefühle ruhig und ohne Vorwürfe zu beschreiben: „Ich fühle mich einsam und vermisse dich, wenn wir uns so selten in echt sehen.
Lass uns darüber nachdenken, wie wir das ändern können.“ Die persönlichen Erfahrungen derjenigen, die mit einem solchen Partner konfrontiert waren, zeigen, dass die wichtigste Entscheidung zwischen Akzeptanz und Rückzug liegt.Akzeptanz bedeutet, sich bewusst auf eine Beziehung mit einer gewissen Distanz einzulassen und nicht mehr auf eine größere Nähe zu hoffen. Es ist ein schwieriger Weg, der ein starkes Selbstwertgefühl und Unabhängigkeit erfordert.
Wenn Vermeidungsverhalten jedoch keine starre Persönlichkeitseigenschaft ist, sondern sich als Reaktion auf etwas in Ihrer Beziehung entwickelt hat, lohnt es sich, nach der Ursache zu suchen. Vielleicht erdrücken ihn Ihre eigenen Ängste und Ihre fordernde Art, und das Vermeiden ist sein Weg, um zu überleben.
In diesem Fall kann nur eine Paartherapie helfen. So oder so ist das Leben, das auf ein paar Krümel Aufmerksamkeit wartet, anstrengend.
Sie müssen ehrlich entscheiden, wie viel Einsamkeit in einer Partnerschaft Sie zu ertragen bereit sind. Denn die bitterste Form der Einsamkeit ist, wenn jemand da ist, aber man ihn nicht erreichen kann.
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